1 serving (100 grams) contains 144 calories, 15.8 grams of protein, 7.3 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
331.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 16.8 g | 21% | |
| Grassi Saturi | 2.5 g | 12% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 34.6 mg | 1% | |
| Carboidrati Totali | 9.0 g | 3% | |
| Fibra Alimentare | 1.2 g | 4% | |
| Zuccheri | 1.4 g | ||
| proteine | 36.4 g | 72% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 806.5 mg | 62% | |
| Ferro | 12.4 mg | 68% | |
| Potassio | 546.1 mg | 11% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Tofu macinato
Il tofu macinato è una proteina vegetale versatile e deliziosa fatta di tofu sbriciolato, perfetta per una varietà di piatti. Proveniente dalla cucina asiatica, è un fantastico sostituto della carne in saltati, tacos e spaghetti alla bolognese. Ricco di aminoacidi essenziali, il tofu macinato è povero di calorie e ricco di ferro, rendendolo un'opzione salutare per il cuore. Inoltre, è senza glutine e non contiene colesterolo, adattandosi a una vasta gamma di esigenze dietetiche. Con la sua capacità di assorbire sapori e condimenti, il tofu macinato non è solo nutriente; è un camaleonte culinario, pronto ad elevare i vostri pasti!
