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Tofu macinato

Tofu macinato

Protein

Valutazione dell'Elemento: 86/100

1 serving (100 grams) contains 144 calories, 15.8 grams of protein, 7.3 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
331.8
calorie
36.4
proteine
9.0
carboidrati
16.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (230.4g)
Calorie
331.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 16.8 g 21%
Grassi Saturi 2.5 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 34.6 mg 1%
Carboidrati Totali 9.0 g 3%
Fibra Alimentare 1.2 g 4%
Zuccheri 1.4 g
proteine 36.4 g 72%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 806.5 mg 62%
Ferro 12.4 mg 68%
Potassio 546.1 mg 11%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

10.8%
43.7%
45.4%
Grassi: 151 cal (45.4%)
Proteine: 145 cal (43.7%)
Carboidrati: 36 cal (10.8%)

About Tofu macinato

Il tofu macinato è una proteina vegetale versatile e deliziosa fatta di tofu sbriciolato, perfetta per una varietà di piatti. Proveniente dalla cucina asiatica, è un fantastico sostituto della carne in saltati, tacos e spaghetti alla bolognese. Ricco di aminoacidi essenziali, il tofu macinato è povero di calorie e ricco di ferro, rendendolo un'opzione salutare per il cuore. Inoltre, è senza glutine e non contiene colesterolo, adattandosi a una vasta gamma di esigenze dietetiche. Con la sua capacità di assorbire sapori e condimenti, il tofu macinato non è solo nutriente; è un camaleonte culinario, pronto ad elevare i vostri pasti!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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