Zuppa di tofu al kimchi

Zuppa di tofu al kimchi

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 74/100

1 serving (300 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
157.5
calorie
9.4
proteine
11.8
carboidrati
7.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.2g)
Calorie
157.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 7.9 g 10%
Grassi Saturi 1.2 g 6%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 629.9 mg 27%
Carboidrati Totali 11.8 g 4%
Fibra Alimentare 2.4 g 8%
Zuccheri 3.1 g
proteine 9.4 g 18%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 118.1 mg 9%
Ferro 2.0 mg 11%
Potassio 315.0 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

30.3%
24.1%
45.6%
Grassi: 71 cal (45.6%)
Proteine: 37 cal (24.1%)
Carboidrati: 47 cal (30.3%)

About Zuppa di tofu al kimchi

Il Tofu Kimchi Stew è un piatto coreano vibrante e sostanzioso che unisce i sapori decisi del kimchi fermentato al morbido e setoso tofu. Tradizionalmente preparato con un brodo saporito, questo stufato presenta ingredienti come cipollotti, aglio e un pizzico di gochujang per calore e profondità. Ricco di probiotici dal kimchi e di proteine dal tofu, non è solo delizioso ma anche una scelta salutare che favorisce la salute intestinale. Perfetto per le giornate fredde, il Tofu Kimchi Stew riscalda l'anima mentre nutre il corpo. Goditi questo piatto confortante che celebra la ricca tradizione culinaria della Corea!