Tofu in salsa rossa

Tofu in salsa rossa

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 82/100

1 serving (200 grams) contains 180 calories, 14.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
211.8
calorie
16.5
proteine
14.1
carboidrati
11.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
211.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 11.8 g 15%
Grassi Saturi 1.8 g 9%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 705.9 mg 30%
Carboidrati Totali 14.1 g 5%
Fibra Alimentare 3.5 g 12%
Zuccheri 7.1 g
proteine 16.5 g 33%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 235.3 mg 18%
Ferro 2.9 mg 16%
Potassio 470.6 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

24.7%
28.9%
46.5%
Grassi: 106 cal (46.5%)
Proteine: 66 cal (28.9%)
Carboidrati: 56 cal (24.7%)

About Tofu in salsa rossa

Il Tofu In Salsa Rossa è un piatto delizioso che combina tenero e saporito tofu con una salsa rossa ricca e tangy fatta con pomodori, aglio e spezie. Questa squisita ricetta celebra i sapori vibranti della cucina asiatica, spesso ispirata da influenze cinesi o tailandesi. Ricco di proteine vegetali, il tofu è basso in grassi pur essendo ricco di nutrienti essenziali come calcio e ferro. La salsa rossa aggiunge un'esplosione di sapore senza sovraccaricare il palato, rendendola una scelta soddisfacente per coloro che cercano un'opzione sana e vegetariana. Goditi una ciotola di Tofu In Salsa Rossa per un pasto confortante che è sia nutriente che delizioso!