1 serving (200 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 9.4 g | 12% | |
| Grassi Saturi | 1.8 g | 9% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carboidrati Totali | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Alimentare | 2.4 g | 8% | |
| Zuccheri | 3.5 g | ||
| proteine | 14.1 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 235.3 mg | 18% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 352.9 mg | 7% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Tofu al sugo di ostriche
Il tofu in salsa di ostriche è un piatto delizioso e sostanzioso che unisce il tenero tofu con una salsa di ostriche saporita, spesso arricchita da verdure vivaci come peperoni e cipollotti. Radicato nella cucina cinese, questo piatto offre un delizioso mix di sapori, bilanciando la rusticità del tofu con la ricchezza umami della salsa. Ricco di proteine e povero di calorie, il tofu rende questo piatto una scelta salutare, mentre la salsa di ostriche aggiunge profondità senza eccessiva quantità di grassi. Goditi il tofu in salsa di ostriche come un pasto soddisfacente che è sia nutriente che pieno di sapore!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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