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Gyoza di tofu

Gyoza di tofu

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 75/100

1 serving (50 grams) contains 80 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
378.5
calorie
18.9
proteine
47.3
carboidrati
14.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
378.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 14.2 g 18%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 946.4 mg 41%
Carboidrati Totali 47.3 g 17%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 4.7 g
proteine 18.9 g 37%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 94.6 mg 7%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 236.6 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

48.2%
19.3%
32.6%
Grassi: 127 cal (32.6%)
Proteine: 75 cal (19.3%)
Carboidrati: 189 cal (48.2%)

About Gyoza di tofu

Il Gyoza al Tofu è un delizioso raviolo in miniatura originario dal Giappone, con un ripieno saporito a base di tofu condito, verdure fresche e erbe aromatiche. Avvolte in una pasta delicata, queste paste offrono un perfetto equilibrio di proteine e fibre, rendendole un'alternativa più sana alle tradizionali opzioni ripiene di carne. Saltati in padella fino alla doratura perfetta e poi cotti a vapore per ottenere quella tenerezza ideale, i Gyoza al Tofu sono non solo deliziosi ma anche una scelta fantastica per le diete a base vegetale. Goditeli come antipasto o come pasto leggero, intingendoli in salsa di soia o in olio di peperoncino piccante per un tocco in più!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.