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Tofu grigliato

Tofu grigliato

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 79/100

1 serving (100 grams) contains 190 calories, 16.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
452.4
calorie
38.1
proteine
11.9
carboidrati
28.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
452.4
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 28.6 g 36%
Grassi Saturi 4.8 g 24%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 952.4 mg 41%
Carboidrati Totali 11.9 g 4%
Fibra Alimentare 4.8 g 17%
Zuccheri 2.4 g
proteine 38.1 g 76%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 476.2 mg 36%
Ferro 6.0 mg 33%
Potassio 714.3 mg 15%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

10.4%
33.3%
56.3%
Grassi: 257 cal (56.3%)
Proteine: 152 cal (33.3%)
Carboidrati: 47 cal (10.4%)

About Tofu grigliato

Il Grigliato di Tofu è un delizioso piatto a base vegetale che presenta tofu marinato e grigliato, carbonizzato alla perfezione. Originario della cucina asiatica, questo piacere saporito si abbina perfettamente a verdure fresche ed erbe profumate. Ricco di proteine e povero di calorie, il Grigliato di Tofu non è solo un pasto soddisfacente ma anche una scelta salutare per il cuore. È ricco di aminoacidi essenziali, rendendolo un'opzione ideale per vegani e vegetariani. Goditi i sapori fumosi e le texture vibranti che rendono il Grigliato di Tofu un'esperienza saporita e nutriente!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.