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curry verde di tofu

curry verde di tofu

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 71/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
283.0
calorie
14.2
proteine
18.9
carboidrati
17.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
283.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 17.0 g 21%
Grassi Saturi 9.4 g 47%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 566.0 mg 24%
Carboidrati Totali 18.9 g 6%
Fibra Alimentare 3.8 g 13%
Zuccheri 4.7 g
proteine 14.2 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 141.5 mg 10%
Ferro 2.8 mg 15%
Potassio 377.4 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

26.5%
19.9%
53.6%
Grassi: 153 cal (53.6%)
Proteine: 56 cal (19.9%)
Carboidrati: 75 cal (26.5%)

About curry verde di tofu

Il Curry Verde al Tofu è un piatto vibrante e aromatico originario del cuore della cucina tailandese. Questo delizioso curry presenta un tofu setoso, verdure fresche come peperoni e zucchine, il tutto cotto a fuoco lento in un fragrante mix di latte di cocco e pasta di curry verde. Ricco di proteine vegetali e vitamine essenziali, questo piatto offre un'alternativa sana e a basso contenuto calorico, carica di sapore. Il latte di cocco aggiunge cremosità mentre la pasta di curry verde introduce una piacevole nota piccante, rendendolo un pasto appagante che è sia nutriente che indulgente. Gustalo con del riso cotto a vapore per una festa salutare!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.