Tofu fritto con teryaki

Tofu fritto con teryaki

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 69/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
396.8
calorie
23.8
proteine
23.8
carboidrati
23.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
396.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 23.8 g 30%
Grassi Saturi 3.2 g 16%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 1269.8 mg 55%
Carboidrati Totali 23.8 g 8%
Fibra Alimentare 3.2 g 11%
Zuccheri 12.7 g
proteine 23.8 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 317.5 mg 24%
Ferro 3.2 mg 17%
Potassio 476.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

23.5%
23.5%
52.9%
Grassi: 214 cal (52.9%)
Proteine: 95 cal (23.5%)
Carboidrati: 95 cal (23.5%)

About Tofu fritto con teryaki

Tofu in Salsa di Arachidi è un piatto delizioso che unisce la ricca cremosità del burro di arachidi con il tofu tenero, le verdure vivaci e una scarica di sapore dall'aglio e dello zenzero. Proveniente dalla cucina del sud-est asiatico, questo piatto mostra come ingredienti semplici possano creare un'esperienza che fa venire l'acquolina in bocca. Il tofu fornisce una fantastica fonte di proteine a base vegetale, mentre la salsa di arachidi aggiunge grassi sani e nutrienti essenziali. È un perfetto equilibrio di sapori salati, dolci e leggermente piccanti, rendendolo soddisfacente e nutriente. Che sia servito su riso o gustato da solo, il Tofu in Salsa di Arachidi è un modo delizioso per elevare i tuoi pasti a base vegetale.