Riso fritto al tofu

Riso fritto al tofu

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 75/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calorie
14.1
proteine
41.2
carboidrati
8.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
294.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 8.2 g 10%
Grassi Saturi 1.2 g 6%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 588.2 mg 25%
Carboidrati Totali 41.2 g 14%
Fibra Alimentare 3.5 g 12%
Zuccheri 2.4 g
proteine 14.1 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 176.5 mg 13%
Ferro 2.9 mg 16%
Potassio 352.9 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

55.9%
19.1%
25.0%
Grassi: 73 cal (25.0%)
Proteine: 56 cal (19.1%)
Carboidrati: 164 cal (55.9%)

About Riso fritto al tofu

Il Riso Fritto Tofu è un piatto delizioso e salutare che unisce i sapori della cucina asiatica. Realizzato con riso al gelsomino soffice, verdure saltate come peperoni, carote e piselli, questa colorata miscela è ricca di nutrienti. Il tenero tofu ricco di proteine aggiunge una consistenza soddisfacente, mentre salsa di soia e olio di sesamo conferiscono un irresistibile sapore umami. È un'ottima opzione per diete vegane e vegetariani, offrendo un pasto equilibrato a basso contenuto di grassi saturi e ricco di vitamine. Veloce da preparare e pieno di bontà saporita, il Riso Fritto al Tofu è perfetto per una cena tranquilla durante la settimana che piacerà a tutti!