Blog Research API Download App
Rotolo fresco di tofu

Rotolo fresco di tofu

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 78/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
315.5
calorie
15.8
proteine
47.3
carboidrati
7.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
315.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 7.9 g 10%
Grassi Saturi 1.6 g 8%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 473.2 mg 20%
Carboidrati Totali 47.3 g 17%
Fibra Alimentare 3.2 g 11%
Zuccheri 4.7 g
proteine 15.8 g 31%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 157.7 mg 12%
Ferro 3.2 mg 17%
Potassio 394.3 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

58.5%
19.5%
22.0%
Grassi: 71 cal (22.0%)
Proteine: 63 cal (19.5%)
Carboidrati: 189 cal (58.5%)

About Rotolo fresco di tofu

Il Tofu Fresh Roll è una deliziosa e nutriente prelibatezza che incarna perfettamente l'essenza della cucina asiatica. Avvolto in delicata carta di riso, presenta un delizioso mix di verdure fresche come croccante lattuga, carote croccanti ed erbette fragranti, il tutto abbinato a tofu setoso per un boost di proteine a base vegetale. Questo roll rinfrescante è non solo povero di calorie, ma anche ricco di vitamine e minerali, rendendolo uno snack o un antipasto senza sensi di colpa. Concediti anche la leggera e zesty salsa per dare una raffica di sapore che celebra ingredienti sani. Goditi la bontà del Tofu Fresh Roll—un modo più salutare di mangiare delizioso!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.