1 serving (100 grams) contains 144 calories, 15.7 grams of protein, 8.7 grams of fat, and 2.3 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
342.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 20.7 g | 26% | |
| Grassi Saturi | 3.1 g | 15% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 35.7 mg | 1% | |
| Carboidrati Totali | 5.5 g | 2% | |
| Fibra Alimentare | 1.0 g | 3% | |
| Zuccheri | 1.4 g | ||
| proteine | 37.4 g | 74% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 1626.2 mg | 125% | |
| Ferro | 6.4 mg | 35% | |
| Potassio | 564.3 mg | 12% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Tofu extra ferma
Il Tofu Extra Firm è una proteina versatile a base vegetale ricca di nutrienti e sapore. Realizzato con soia di alta qualità, è ricco di proteine, povero di calorie e contiene grassi insaturi salutari per il cuore. Originario dell'Estremo Oriente, questo tofu funziona meravigliosamente in una varietà di cucine, dai saltati saporiti alle zuppe sostanziose. La sua consistenza densa si mantiene perfettamente in piatti alla griglia o saltati, diventando un favorito tra vegani e vegetariani. Inoltre, è una grande fonte di calcio e ferro, che supporta ossa forti e il benessere generale. Abbraccia il Tofu Extra Firm per pasti deliziosi e salutari!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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