1 serving (100 grams) contains 144 calories, 12.1 grams of protein, 8.7 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
346.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 20.9 g | 26% | |
| Grassi Saturi | 3.1 g | 15% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 36.1 mg | 1% | |
| Carboidrati Totali | 9.4 g | 3% | |
| Fibra Alimentare | 2.2 g | 7% | |
| Zuccheri | 1.2 g | ||
| proteine | 29.1 g | 58% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 841.3 mg | 64% | |
| Ferro | 6.5 mg | 36% | |
| Potassio | 290.9 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Tofu all'aneto
Il Tofu Dill è un piatto di fusione delizioso che mescola la consistenza cremosa del tofu con il gusto rinfrescante dell'aneto, diventando un punto di forza nella cucina a base vegetale. Questo piatto di solito presenta tofu setoso, aneto fresco, aglio e un pizzico di limone, offrendo una esplosione di sapore che è sia frizzante che aromatico. Originario di influenze mediterranee, il Tofu Dill non è solo delizioso ma anche ricco di proteine e povero di calorie, diventando una scelta salutare per qualsiasi pasto. È perfetto come spalmabile su pane integrale o come salsa per verdure vibranti. Goditi la bontà del Tofu Dill—dove il gusto incontra la nutrizione!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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