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Curry di tofu

Curry di tofu

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 76/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
283.0
calorie
14.2
proteine
18.9
carboidrati
14.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
283.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 14.2 g 18%
Grassi Saturi 2.8 g 14%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 566.0 mg 24%
Carboidrati Totali 18.9 g 6%
Fibra Alimentare 3.8 g 13%
Zuccheri 4.7 g
proteine 14.2 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 141.5 mg 10%
Ferro 2.8 mg 15%
Potassio 377.4 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

29.1%
21.8%
49.1%
Grassi: 127 cal (49.1%)
Proteine: 56 cal (21.8%)
Carboidrati: 75 cal (29.1%)

About Curry di tofu

Il Curry di Tofu è un piatto vibrante e soddisfacente che proviene dalle ricche tradizioni culinarie del Sud-est asiatico. Questa deliziosa miscela presenta tenero tofu stufato in una fragrante salsa di latte di cocco, infusa con spezie aromatiche come curcuma, cumino e coriandolo. Pieno di verdure fresche come peperoni e spinaci, il Curry di Tofu non è solo un festa per i sensi ma anche una scelta nutritiva, offrendo proteine di origine vegetale e abbondanti vitamine. Inoltre, è povero di grassi saturi, rendendolo un'opzione salutare per il cuore. Perfettamente servito su riso soffice o con naan caldo, il Curry di Tofu è un'esperienza salutare che non vorrai perdere!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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