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Tofu sbriciolato

Tofu sbriciolato

Protein

Valutazione dell'Elemento: 87/100

1 serving (85 grams) contains 120 calories, 10.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
333.3
calorie
27.8
proteine
8.3
carboidrati
19.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.1g)
Calorie
333.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 19.4 g 24%
Grassi Saturi 2.8 g 14%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 41.7 mg 1%
Carboidrati Totali 8.3 g 3%
Fibra Alimentare 2.8 g 10%
Zuccheri 2.8 g
proteine 27.8 g 55%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 555.6 mg 42%
Ferro 5.6 mg 31%
Potassio 416.7 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

10.4%
34.9%
54.7%
Grassi: 174 cal (54.7%)
Proteine: 111 cal (34.9%)
Carboidrati: 33 cal (10.4%)

About Tofu sbriciolato

Ravioli di Tofu sono una delizia nutriente che proviene dalla cucina dell'Asia orientale. Ricchi di tofu ricco di proteine, questi ravioli spesso presentano un mix vibrante di verdure come cavolo, carote e scalogni, il tutto avvolto in una pasta delicata e masticabile. Di solito vengono cotti al vapore o in padella, creando una consistenza soddisfacente che è leggera e saporita. Non solo sono una fantastica opzione per vegani e vegetariani, ma sono anche poveri di calorie e ricchi di nutrienti essenziali, rendendoli una scelta salutare per qualsiasi pasto. Prova la bontà saporita dei Ravioli di Tofu: un modo delizioso per gustare cibi sani!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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