1 serving (100 grams) contains 144 calories, 12.2 grams of protein, 8.7 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
342.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 20.7 g | 26% | |
| Grassi Saturi | 3.1 g | 15% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 35.7 mg | 1% | |
| Carboidrati Totali | 9.3 g | 3% | |
| Fibra Alimentare | 1.2 g | 4% | |
| Zuccheri | 1.4 g | ||
| proteine | 29.0 g | 58% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 833.3 mg | 64% | |
| Ferro | 12.9 mg | 71% | |
| Potassio | 288.1 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Tofu cinese
Il tofu cinese è un'esperienza culinaria deliziosa che unisce i ricchi sapori della tradizionale cucina cinese con la bontà salutare del tofu. Realizzato con fagioli di soia, il tofu è una fonte proteica versatile, perfetta per saltati, zuppe e insalate. Questo alimento a base di piante è povero di calorie e ricco di nutrienti essenziali come calcio e ferro, rendendolo una scelta salutare per il cuore. Con la sua capacità di assorbire i sapori, il tofu porta una piacevole variazione ai piatti classici. Goditi il tofu cinese per un pasto nutriente e soddisfacente che celebra l'armonia tra gusto e salute!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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