1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 17.6 g | 22% | |
| Grassi Saturi | 2.4 g | 12% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carboidrati Totali | 23.5 g | 8% | |
| Fibra Alimentare | 3.5 g | 12% | |
| Zuccheri | 5.9 g | ||
| proteine | 14.1 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 176.5 mg | 13% | |
| Ferro | 2.9 mg | 16% | |
| Potassio | 352.9 mg | 7% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Tofu cashew oyster sauce stir fry
Il Toast con Spalmata e Formaggio è uno snack delizioso e versatile apprezzato in molte culture. Presenta pane croccante tostato coperto da una spalmata cremosa, come burro o un saporito hummus, e uno strato generoso di formaggio che si scioglie perfettamente. Questo piatto semplice ma soddisfacente ha origini variegate, spuntando su tavole da colazione, caffetterie e bancarelle di cibo di strada in tutto il mondo. La combinazione offre proteine dal formaggio, mentre il pane integrale apporta fibra, rendendolo un'opzione più consistente. Tuttavia, fai attenzione alle dimensioni delle porzioni, poiché può essere più calorico e ricco di sodio a seconda degli ingredienti utilizzati. È il perfetto mix di comfort e sapore in ogni morso!
