Stufato di tofu e pomodori

Stufato di tofu e pomodori

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 84/100

1 serving (250 grams) contains 180 calories, 14.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
169.8
calorie
13.2
proteine
11.3
carboidrati
9.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
169.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 9.4 g 12%
Grassi Saturi 1.4 g 7%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 377.4 mg 16%
Carboidrati Totali 11.3 g 4%
Fibra Alimentare 2.8 g 10%
Zuccheri 5.7 g
proteine 13.2 g 26%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 188.7 mg 14%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 424.5 mg 9%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

24.8%
28.9%
46.3%
Grassi: 84 cal (46.3%)
Proteine: 52 cal (28.9%)
Carboidrati: 45 cal (24.8%)

About Stufato di tofu e pomodori

Lo Stufato di Tofu e Pomodori è un delizioso mix di tofu morbido, pomodori maturi e un mix aromatico di spezie. Originario della cucina asiatica, questo piatto sostanzioso offre una fusione di sapori che riscalda l'anima. Ricco di proteine a base vegetale dal tofu e ricco di vitamine dai pomodori, è un'opzione nutrienti povera di calorie perfetta per chi cerca un pasto sano. Ideale per chi cerca un pasto salutare, incorpora anche aglio e zenzero, migliorando sia il gusto che l'immunità. Goditi questo stufato confortante come un'aggiunta deliziosa alle tue cene infrasettimanali!