Tofu e maiale

Tofu e maiale

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 81/100

1 serving (100 grams) contains 76 calories, 8.0 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 1.9 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
181.0
calorie
19.0
proteine
4.5
carboidrati
11.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
181.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 11.4 g 14%
Grassi Saturi 1.7 g 8%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 16.7 mg 0%
Carboidrati Totali 4.5 g 1%
Fibra Alimentare 0.7 g 2%
Zuccheri 0.7 g
proteine 19.0 g 38%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 833.3 mg 64%
Ferro 12.9 mg 71%
Potassio 288.1 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

9.2%
38.7%
52.2%
Grassi: 102 cal (52.2%)
Proteine: 76 cal (38.7%)
Carboidrati: 18 cal (9.2%)

About Tofu e maiale

Il Tofu e il Maiale sono un piatto fusion delizioso proveniente dalla cucina asiatica, che unisce la delicatezza del tofu con la ricchezza saporita del maiale. Questo piatto di solito include fette tenere di maiale, marinato in una miscela di salsa di soia e spezie, saltate insieme al tofu morbido e assorbente, creando un equilibrio di sapori e consistenze. Ricco di proteine da entrambe le fonti, è un pasto sostanzioso meno ricco di grassi saturi rispetto ai piatti di carne tradizionali. Inoltre, il tofu fornisce una buona dose di calcio ed è un'ottima opzione per coloro che cercano alternative a base vegetale. Gusta il Tofu e il Maiale per un tocco nutriente su un classico comfort food!