1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 17.6 g | 22% | |
| Grassi Saturi | 2.4 g | 12% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 588.2 mg | 25% | |
| Carboidrati Totali | 17.6 g | 6% | |
| Fibra Alimentare | 5.9 g | 21% | |
| Zuccheri | 3.5 g | ||
| proteine | 17.6 g | 35% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 235.3 mg | 18% | |
| Ferro | 3.5 mg | 19% | |
| Potassio | 588.2 mg | 12% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Tofu e verdure a foglia verde saltate
Il Tofu And Leafy Green Stir Fry è un piatto vibrante ricco di nutrizione e sapore. Con il tofu fermo saltato alla perfezione, è unito a un misto di tenere verdure a foglia come bok choy, cavolo riccio e spinaci. Un delizioso mix di aglio e zenzero aggiunge un tocco aromatico, mentre salsa di soia e olio di sesamo conferiscono profondità saporita. Questo piatto trae ispirazione dalla cucina asiatica, celebrando l'armonia degli ingredienti a base vegetale. Non è solo ricco di proteine e vitamine essenziali, ma è anche povero di calorie, rendendolo una scelta salutare per il cuore. Salutare, colorato e ricco di nutrienti, questo stir fry è una delizia sia per il palato che per il corpo!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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