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Tofu e cavolo saltati

Tofu e cavolo saltati

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 84/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
176.5
calorie
14.1
proteine
11.8
carboidrati
9.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
176.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 9.4 g 12%
Grassi Saturi 1.2 g 6%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 470.6 mg 20%
Carboidrati Totali 11.8 g 4%
Fibra Alimentare 3.5 g 12%
Zuccheri 4.7 g
proteine 14.1 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 176.5 mg 13%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 352.9 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

25.1%
30.0%
45.0%
Grassi: 84 cal (45.0%)
Proteine: 56 cal (30.0%)
Carboidrati: 47 cal (25.1%)

About Tofu e cavolo saltati

Il Tofu And Cabbage Stir Fry è un piatto colorato che unisce cubetti robusti di tofu, cavolo croccante e verdure colorate come peperoni e carote. Proveniente dalla tradizionale cucina asiatica, questo stir fry è ricco di sapore e nutrizione. Il tofu offre una grande fonte di proteine a base vegetale, mentre il cavolo è ricco di vitamine e fibre, rendendolo una scelta perfetta per chi ha a cuore la propria salute. Con una salsa saporita di salsa di soia, zenzero e aglio, ogni boccone è un'esperienza deliziosa. Goditi questo pasto rapido e soddisfacente che non è solo delizioso, ma anche un modo meraviglioso per nutrire il tuo corpo!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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