1 serving (250 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 6.6 g | 8% | |
| Grassi Saturi | 0.9 g | 4% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 377.4 mg | 16% | |
| Carboidrati Totali | 9.4 g | 3% | |
| Fibra Alimentare | 2.8 g | 10% | |
| Zuccheri | 3.8 g | ||
| proteine | 11.3 g | 22% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 141.5 mg | 10% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 283.0 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Stufato di tofu e cavolo
Lo Stufato di Tofu e Cavolo è un piatto avvolgente radicato nella cucina asiatica, che unisce i sapori leggermente nocciolati del tofu compatto e il gusto croccante e leggermente dolce del cavolo. Questo stufato nutriente spesso comprende verdure vivaci come carote e cipollotti, stufate in un brodo saporito arricchito di zenzero e aglio. Ricco di proteine di origine vegetale, è povero di calorie ma ricco di vitamine e minerali, rendendolo una scelta attenta alla salute. Ideale per un pasto confortante, questo stufato non solo è delizioso ma rappresenta anche un ottimo modo per integrare ingredienti salutari nella tua dieta. Goditi la semplice bontà che è lo Stufato di Tofu e Cavolo!
