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Zuppa di tofu e cavolo

Zuppa di tofu e cavolo

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 83/100

1 serving (250 grams) contains 100 calories, 8.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
96.2
calorie
7.7
proteine
9.6
carboidrati
3.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240.4g)
Calorie
96.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 3.8 g 4%
Grassi Saturi 0.5 g 2%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 384.6 mg 16%
Carboidrati Totali 9.6 g 3%
Fibra Alimentare 2.9 g 10%
Zuccheri 2.9 g
proteine 7.7 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 144.2 mg 11%
Ferro 1.9 mg 10%
Potassio 288.5 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

37.1%
29.8%
33.1%
Grassi: 34 cal (33.1%)
Proteine: 30 cal (29.8%)
Carboidrati: 38 cal (37.1%)

About Zuppa di tofu e cavolo

Il Tofu And Cabbage Soup è un piatto nutriente a base vegetale immerso nella cucina asiatica. Con tofu tenero, cavolo croccante e un misto di verdure fresche, questa zuppa esplode di sapore offrendo un pasto leggero ma soddisfacente. Il brodo, spesso infuso con zenzero e aglio, non solo scalda l'anima ma è anche ricco di antiossidanti e vitamine. Povero di calorie e ricco di proteine, questo piatto è perfetto per chiunque voglia mantenere uno stile di vita sano. Che sia gustato come una cena confortante o un pranzo rivitalizzante, il Tofu And Cabbage Soup è un modo delizioso per apprezzare ingredienti sani.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.