Tofu e broccoli saltati in padella

Tofu e broccoli saltati in padella

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 85/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calorie
21.2
proteine
17.6
carboidrati
16.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
294.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 16.5 g 21%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 705.9 mg 30%
Carboidrati Totali 17.6 g 6%
Fibra Alimentare 5.9 g 21%
Zuccheri 4.7 g
proteine 21.2 g 42%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 235.3 mg 18%
Ferro 3.5 mg 19%
Potassio 588.2 mg 12%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

23.2%
27.9%
48.9%
Grassi: 148 cal (48.9%)
Proteine: 84 cal (27.9%)
Carboidrati: 70 cal (23.2%)

About Tofu e broccoli saltati in padella

Il Pho di Tofu è una deliziosa zuppa di noodles vietnamita che presenta setosi noodles di riso che nuotano in un brodo fragrante infusionato con spezie come anice stellato e cannella. Questo piatto confortante include tenero tofu e un'abbondanza di erbe fresche, germogli di soia e lime, offrendo un perfetto equilibrio di sapori. Con la sua fonte di proteine a base vegetale, il Pho di Tofu è un'ottima opzione per i vegetariani ed è a basso contenuto calorico mentre è ricco di nutrienti. Che venga gustato come pasto sostanzioso o uno spuntino leggero, il Pho di Tofu è una scelta nutriente che porta calore e benessere al tavolo.