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Sushi al tobiko

Sushi al tobiko

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 61/100

1 serving (40 grams) contains 70 calories, 5.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
calorie
29.4
proteine
58.8
carboidrati
5.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
411.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 5.9 g 7%
Grassi Saturi 1.2 g 6%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 117.6 mg 39%
Sodio 1764.7 mg 76%
Carboidrati Totali 58.8 g 21%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 5.9 g
proteine 29.4 g 58%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 58.8 mg 4%
Ferro 2.9 mg 16%
Potassio 294.1 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

57.9%
29.0%
13.1%
Grassi: 53 cal (13.1%)
Proteine: 117 cal (29.0%)
Carboidrati: 235 cal (57.9%)

About Sushi al tobiko

Il Sushi al Tobiko è una squisita delizia giapponese che presenta riso per sushi guarnito con coloratissimo tobiko, o uova di pesce volante. Questo piatto delizioso esplode di sapore, donando una croccantezza perfetta ad ogni morso. Proveniente dal Giappone, il tobiko è ricco di acidi grassi omega-3, rendendolo una scelta sana ricca di proteine e nutrienti essenziali. Gustato in vari sushi roll o come guarnizione, il Sushi al Tobiko offre un'esperienza saporita e unica che conquista il palato essendo anche un'opzione a basso contenuto calorico. Tuffati nel mondo del Sushi al Tobiko, dove il gusto incontra la nutrizione!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.