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semi di girasole tostati

semi di girasole tostati

Snack

Valutazione dell'Elemento: 70/100

1 serving (30 grams) contains 175 calories, 5.5 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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875
calorie
27.5
proteine
30
carboidrati
75
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (150g)
Calorie
875
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 75 g 96%
Grassi Saturi 7.5 g 37%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 600 mg 26%
Carboidrati Totali 30 g 10%
Fibra Alimentare 15 g 53%
Zuccheri 5 g
proteine 27.5 g 55%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 100.0 mg 7%
Ferro 7.5 mg 41%
Potassio 750 mg 15%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

13.3%
12.2%
74.6%
Grassi: 675 cal (74.6%)
Proteine: 110 cal (12.2%)
Carboidrati: 120 cal (13.3%)

About semi di girasole tostati

Semi di Girasole Tostati sono uno snack delizioso e nutriente colmo di sapore e croccantezza. Questi piccoli gioielli sono ricchi di grassi sani, proteine e vitamine essenziali, rendendoli una scelta perfetta per qualsiasi dieta. Provenienti dalla pianta di girasole, vantano un delizioso sapore di nocciola che si abbina bene a una varietà di cucine, dalle insalate ai mix di frutta secca. Ricchi di antiossidanti e nutrienti salutari per il cuore, favoriscono il benessere generale mentre soddisfano le voglie di snack. Goditeli arrostiti per un ulteriore strato di sapore. I Semi di Girasole Tostati sono uno snack salutare che amerai!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.