semi di sesamo tostati

semi di sesamo tostati

Snack

Valutazione dell'Elemento: 69/100

1 serving (14 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
1000
calorie
30
proteine
40
carboidrati
90
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (140g)
Calorie
1000
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 90 g 115%
Grassi Saturi 13 g 65%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 20 mg 0%
Carboidrati Totali 40 g 14%
Fibra Alimentare 11.0 g 39%
Zuccheri 1 g
proteine 30 g 60%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 880 mg 67%
Ferro 13 mg 72%
Potassio 420 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

14.7%
11.0%
74.3%
Grassi: 810 cal (74.3%)
Proteine: 120 cal (11.0%)
Carboidrati: 160 cal (14.7%)

About semi di sesamo tostati

I Semi di Sesamo Tostati sono un vero concentrato di sapore, ricchi di bontà nocciolata e una piacevole croccantezza. Questi minuscoli semi, originari dell'Asia e ampiamente utilizzati in cucine come quella giapponese e mediorientale, sono ricchi di grassi sani, proteine e minerali essenziali come calcio e magnesio. Ricchi di antiossidanti, favoriscono la salute del cuore e possono aiutare a ridurre l'infiammazione. Sia cosparsi sulle insalate, mescolati negli condimenti, o aggiunti ai saltati in padella, i semi di sesamo tostati esaltano qualsiasi piatto offrendo un apporto nutritivo. Goditi il loro sapore intenso mentre raccogli i benefici per la salute!