semi di zucca tostati

semi di zucca tostati

Snack

Valutazione dell'Elemento: 73/100

1 serving (28 grams) contains 151 calories, 7.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
604
calorie
28
proteine
20
carboidrati
52
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (112g)
Calorie
604
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 52 g 66%
Grassi Saturi 9.2 g 45%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 20 mg 0%
Carboidrati Totali 20 g 7%
Fibra Alimentare 4.4 g 15%
Zuccheri 1.6 g
proteine 28 g 56%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 60 mg 4%
Ferro 10 mg 55%
Potassio 904 mg 19%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Fonte delle Calorie

12.1%
17.0%
70.9%
Grassi: 468 cal (70.9%)
Proteine: 112 cal (17.0%)
Carboidrati: 80 cal (12.1%)

About semi di zucca tostati

I Semi di Zucca Tostati sono uno snack croccante e nutriente apprezzato in tutto il mondo, specialmente durante il raccolto autunnale. Ricchi di proteine e grassi sani, questi piccoli semi sono ricchi di magnesio, zinco e antiossidanti. Originari dalle Americhe, sono un pilastro in molte cucine, spesso conditi con spezie o gustati al naturale. Perfetti per uno spuntino senza sensi di colpa, favoriscono la salute del cuore e sono ottimi da gustare da soli o come condimento per insalate e zuppe. Prova i Semi di Zucca Tostati per una prelibatezza deliziosa e salutare!