1 serving (85 grams) contains 150 calories, 20.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
416.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 19.4 g | 24% | |
| Grassi Saturi | 6.9 g | 34% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 138.9 mg | 46% | |
| Sodio | 2222.2 mg | 96% | |
| Carboidrati Totali | 5.6 g | 2% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 2.8 g | ||
| proteine | 55.6 g | 111% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 27.8 mg | 2% | |
| Ferro | 2.8 mg | 15% | |
| Potassio | 694.4 mg | 14% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Prosciutto tostato
Il Pane Tostato con Mirtilli e Banana è una deliziosa e nutriente opzione per la colazione che unisce la dolcezza naturale delle banane mature e i succosi mirtilli su un toast croccante e dorato. Questo piatto trae ispirazione dalla classica cucina da brunch americana, mostrando sapori freschi e vibranti. Ricco di antiossidanti provenienti dai mirtilli e potassio dalle banane, supporta la salute del cuore e fornisce un rapido apporto energetico. Il pane integrale o di pasta madre può aumentare il valore nutrizionale, offrendo fibre che favoriscono la digestione. Che sia gustato come una colazione veloce o uno spuntino delizioso, questo toast è un modo perfetto per iniziare la giornata in modo sano e appagante!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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