muesli ai frutti e semi tostati

muesli ai frutti e semi tostati

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 75/100

1 serving (60 grams) contains 240 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
480
calorie
12
proteine
70
carboidrati
16
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (120g)
Calorie
480
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 16 g 20%
Grassi Saturi 2 g 10%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 20 mg 0%
Carboidrati Totali 70 g 25%
Fibra Alimentare 10 g 35%
Zuccheri 24 g
proteine 12 g 24%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 60 mg 4%
Ferro 4 mg 22%
Potassio 400 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

59.3%
10.2%
30.5%
Grassi: 144 cal (30.5%)
Proteine: 48 cal (10.2%)
Carboidrati: 280 cal (59.3%)

About muesli ai frutti e semi tostati

Il muesli di frutta e semi tostati è un delizioso e nutriente mix di ingredienti sani. Ricco di fiocchi d'avena, semi croccanti e frutta secca, questa miscela deliziosa proviene dalla colazione tradizionale europea. Ogni porzione è ricca di fibre, fornendo energia costante per iniziare la giornata, mentre la dolcezza naturale della frutta soddisfa le voglie senza aggiunta di zuccheri. Con grassi salutari per il cuore dai semi, supporta il benessere generale, rendendolo una scelta perfetta per una dieta equilibrata. Goditelo con yogurt o latte per un pasto soddisfacente che è sia gustoso che salutare!