1 serving (95 grams) contains 245 calories, 9.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 48.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
612.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 3.7 g | 4% | |
| Grassi Saturi | 0.8 g | 4% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1075 mg | 46% | |
| Carboidrati Totali | 120 g | 43% | |
| Fibra Alimentare | 5.2 g | 18% | |
| Zuccheri | 12.8 g | ||
| proteine | 23.8 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 50.0 mg | 3% | |
| Ferro | 6.3 mg | 35% | |
| Potassio | 200.0 mg | 4% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
I Bagel Tostati sono un delizioso mix di tradizione e sapore, originario delle comunità ebraiche dell'Europa orientale. Ogni bagel è realizzato con ingredienti semplici - farina, acqua, lievito e sale - formati in un cerchio perfetto e bolliti prima della cottura per quella caratteristica consistenza gommosa. Quando tostati alla perfezione, rivelano un'esternità calda e croccante con un centro morbido e invitante. Goditeli al naturale o conditi con formaggio spalmabile, avocado o salmone affumicato per una colazione o uno snack nutriente. Anche se i bagel possono essere più ricchi in carboidrati, scegliere opzioni integrali può aggiungere fibre alla tua dieta. Concediti la deliziosa semplicità dei Bagel Tostati, dove ogni morso è un assaggio di storia!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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