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mandorle tostate

mandorle tostate

Nut

Valutazione dell'Elemento: 81/100

1 serving (28 grams) contains 170 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
680
calorie
24
proteine
24
carboidrati
60
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (112g)
Calorie
680
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 60 g 76%
Grassi Saturi 4 g 20%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 0 mg 0%
Carboidrati Totali 24 g 8%
Fibra Alimentare 12 g 42%
Zuccheri 4 g
proteine 24 g 48%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 300 mg 23%
Ferro 4 mg 22%
Potassio 800 mg 17%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

13.1%
13.1%
73.8%
Grassi: 540 cal (73.8%)
Proteine: 96 cal (13.1%)
Carboidrati: 96 cal (13.1%)

About mandorle tostate

Le Mandorle Tostate sono uno snack delizioso, celebrato per il loro ricco sapore di nocciole e la croccantezza soddisfacente. Originarie del Mediterraneo, queste mandorle sono leggermente tostate per esaltare il loro sapore naturale, rendendole perfette sia per piatti dolci che salati. Piene di grassi sani, proteine e vitamine essenziali, le mandorle tostate non sono solo una delizia gustosa ma anche una scelta nutritiva che promuove la salute del cuore e supporta il controllo del peso. Godile da sole, spargile sulle insalate o incorporale nei tuoi dessert preferiti per una irresistibile esplosione di sapore e nutrizione!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.