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Toast con formaggio giallo e prosciutto

Toast con formaggio giallo e prosciutto

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 54/100

1 serving (120 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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600
calorie
30
proteine
60
carboidrati
30
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240g)
Calorie
600
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 30 g 38%
Grassi Saturi 16.0 g 80%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 80.0 mg 26%
Sodio 1600.0 mg 69%
Carboidrati Totali 60 g 21%
Fibra Alimentare 4.0 g 14%
Zuccheri 6 g
proteine 30 g 60%
Vitamina D 40.0 mcg 200%
Calcio 400.0 mg 30%
Ferro 4.0 mg 22%
Potassio 300 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein

Fonte delle Calorie

38.1%
19.0%
42.9%
Grassi: 270 cal (42.9%)
Proteine: 120 cal (19.0%)
Carboidrati: 240 cal (38.1%)

About Toast con formaggio giallo e prosciutto

Il Toast con Formaggio Giallo e Prosciutto è una deliziosa combinazione di pane croccante e dorato coperto con formaggio giallo fuso e fette saporite di prosciutto. Proveniente dalle classiche tradizioni culinarie comfort, questo piatto si estende attraverso varie cucine, rendendolo una scelta amata per la colazione o uno spuntino sostanzioso. Il formaggio offre calcio e proteine, mentre il prosciutto aggiunge un tocco di salinità e ulteriori proteine. Tuttavia, fai attenzione al contenuto di sodio e opta per il pane integrale per una maggiore fibra. Goditi questo gustoso trattamento che bilancia l'indulgenza con la nutrizione!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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