1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 7.9 g | 10% | |
| Grassi Saturi | 1.6 g | 8% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 473.2 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Alimentare | 7.9 g | 28% | |
| Zuccheri | 6.3 g | ||
| proteine | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 78.9 mg | 6% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potassio | 473.2 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Toast con verdure miste
Toast con Mix di Verdure è un piatto delizioso e nutriente che presenta un mix di verdure fresche e colorate come peperoni, pomodori e spinaci, tutti ammucchiati su croccanti fette di pane dorato. Questa vibrante combinazione trae ispirazione dalla cucina mediterranea, celebrata per il suo utilizzo di ingredienti sani e sapori vivaci. Ricca di vitamine e minerali essenziali, questa pietanza non solo soddisfa il palato ma sostiene anche uno stile di vita sano. Le verdure ricche di fibre offrono una consistente croccantezza, rendendola uno snack perfetto o un'opzione per un pasto veloce che è basso in calorie e ricco di nutrienti. Goditi il Toast con Mix di Verdure - un gustoso modo per illuminare la tua giornata!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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