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Toast con Vegemite e burro

Toast con Vegemite e burro

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 51/100

1 serving (50 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
709.8
calorie
18.9
proteine
94.6
carboidrati
28.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
709.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 28.4 g 36%
Grassi Saturi 14.2 g 71%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 47.3 mg 15%
Sodio 1892.7 mg 82%
Carboidrati Totali 94.6 g 34%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 9.5 g
proteine 18.9 g 37%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 94.6 mg 7%
Ferro 4.7 mg 26%
Potassio 236.6 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

Fonte delle Calorie

53.3%
10.7%
36.0%
Grassi: 255 cal (36.0%)
Proteine: 75 cal (10.7%)
Carboidrati: 378 cal (53.3%)

About Toast con Vegemite e burro

Il Toast con Vegemite e Burro è un classico fondamentale della colazione australiana che regala un tocco di sapore. Questo piatto semplice ma soddisfacente presenta toast dorati e croccanti spalmati di burro cremoso e un ricco strato di Vegemite salato, un unguento a base di lievito amato per il suo distintivo sapore umami. Originario dell'Australia, è un comfort food di riferimento per molti. Mentre il burro aggiunge un tocco di indulgenza, il Vegemite porta vitamine B essenziali e un boost a basso contenuto calorico, rendendolo una scelta nutriente quando gustato con moderazione. Che sia consumato come colazione veloce o come spuntino nostalgico, questa combinazione iconica è sicuramente un piacere per il palato!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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