1 serving (100 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 7.1 g | 9% | |
| Grassi Saturi | 1.2 g | 6% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 595.2 mg | 25% | |
| Carboidrati Totali | 59.5 g | 21% | |
| Fibra Alimentare | 4.8 g | 17% | |
| Zuccheri | 7.1 g | ||
| proteine | 11.9 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 714.3 mg | 15% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Toast con pomodori
Il Toast con i Pomodori è un piatto delizioso e semplice che presenta pane croccante dorato ricoperto di pomodori maturi e succosi. Questa delizia classica mediterranea mette in mostra ingredienti freschi come basilico, aglio e un filo d'olio d'oliva, creando un'esplosione di sapore in ogni morso. Ricchi di antiossidanti, i pomodori offrono benefici per la salute del cuore, mentre il pane integrale fornisce fibre e nutrienti essenziali. Perfetto per colazione, pranzo o uno spuntino leggero, il Toast con i Pomodori non è solo soddisfacente ma anche una scelta nutritiva che celebra la semplicità dei prodotti freschi e di stagione. Goditi questo piatto vibrante come un'aggiunta salutare al tuo repertorio culinario!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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