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Toast con fragole

Toast con fragole

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 69/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
357.1
calorie
9.5
proteine
71.4
carboidrati
4.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
357.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 4.8 g 6%
Grassi Saturi 1.2 g 6%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 476.2 mg 20%
Carboidrati Totali 71.4 g 25%
Fibra Alimentare 4.8 g 17%
Zuccheri 23.8 g
proteine 9.5 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.6 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 357.1 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

77.9%
10.4%
11.8%
Grassi: 43 cal (11.8%)
Proteine: 38 cal (10.4%)
Carboidrati: 285 cal (77.9%)

About Toast con fragole

Il Toast Con Fragole è una delizia e un trattamento rinfrescante perfetto in qualsiasi momento della giornata. Questo piatto semplice ma delizioso presenta pane dorato e croccante coperto da dolci e mature fragole, con una spruzzata di miele oppure una spalmata di yogurt cremoso. Originario dai versatili menu del brunch, mescola perfettamente consistenze e sapori. Ricche di vitamine e antiossidanti, le fragole offrono una freschezza esplosiva mentre il pane integrale fornisce fibre essenziali. Che sia servito come colazione veloce o dessert delizioso, il Toast Con Fragole è una scelta sana e soddisfacente che celebra le gioie della frutta di stagione. Goditi questo piatto vibrante per una spinta gustosa alla tua giornata!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.