1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 23.7 g | 30% | |
| Grassi Saturi | 4.7 g | 23% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 31.5 mg | 10% | |
| Sodio | 946.4 mg | 41% | |
| Carboidrati Totali | 31.5 g | 11% | |
| Fibra Alimentare | 7.9 g | 28% | |
| Zuccheri | 3.2 g | ||
| proteine | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 157.7 mcg | 788% | |
| Calcio | 63.1 mg | 4% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 630.9 mg | 13% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Toast con salmone affumicato e avocado
Il Toast Con Salmone Affumicato E Avocado è una deliziosa creazione culinaria che fonde splendidamente sapori e consistenze. Questo piatto presenta pane tostato alla perfezione, stratificato con avocado cremoso e guarnito con delicate fette di salmone affumicato. Originario della vivace cucina della Scandinavia, unisce grassi sani, proteine e vitamine essenziali. L'avocado aggiunge grassi monoinsaturi sani per il cuore, mentre il salmone è ricco di acidi grassi omega-3, ottimi per cuore e cervello. Questo toast deliziosamente nutriente è perfetto per colazione o brunch, offrendo un inizio soddisfacente e gustoso alla tua giornata. Goditi l'equilibrio tra gusto e benessere in ogni morso!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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