Toast con salmone

Toast con salmone

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 73/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
396.8
calorie
31.7
proteine
31.7
carboidrati
15.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
396.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 15.9 g 20%
Grassi Saturi 3.2 g 16%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 47.6 mg 15%
Sodio 793.7 mg 34%
Carboidrati Totali 31.7 g 11%
Fibra Alimentare 4.8 g 17%
Zuccheri 3.2 g
proteine 31.7 g 63%
Vitamina D 317.5 mcg 1587%
Calcio 79.4 mg 6%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 476.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

32.0%
32.0%
36.1%
Grassi: 143 cal (36.1%)
Proteine: 126 cal (32.0%)
Carboidrati: 126 cal (32.0%)

About Toast con salmone

Il Toast con Salmone è un piatto delizioso che unisce pane croccante dorato ricoperto di fettine succulente di salmone affumicato o alla griglia. Originario della cucina scandinava, questo trattamento saporito è spesso esaltato con cremoso formaggio spalmabile, aneto fresco e una spruzzata di capperi. Non è solo delizioso; è anche ricco di benefici per la salute! Ricco di acidi grassi omega-3, proteine di alta qualità e vitamine essenziali, il Toast con Salmone supporta la salute del cuore e potenzia la funzione cerebrale. Che sia gustato come base per la colazione o come sofisticata opzione per il brunch, questo piatto offre un perfetto equilibrio di sapore e nutrizione. Coccolati con un morso di felicità culinaria!