1 serving (100 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 11.9 g | 15% | |
| Grassi Saturi | 4.8 g | 24% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 428.6 mg | 142% | |
| Sodio | 476.2 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Alimentare | 2.4 g | 8% | |
| Zuccheri | 4.8 g | ||
| proteine | 19.0 g | 38% | |
| Vitamina D | 95.2 mcg | 476% | |
| Calcio | 119.0 mg | 9% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 238.1 mg | 5% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Toast con uovo in camicia
Toast Con Uovo in Camicia è un classico delizioso per la colazione che unisce magistralmente ingredienti semplici in un pasto nutriente. Questo piatto presenta un uovo in camicia perfettamente posato su una fetta di pane dorato e croccante, spesso arricchito con una spolverata di sale e una spruzzata di pepe. Proveniente da varie cucine, è particolarmente popolare nelle colazioni britanniche e americane. Ricco di proteine dall'uovo e ricco di cereali integrali se si utilizza pane integrale, offre un inizio equilibrato alla tua giornata. Sebbene deliziosamente indulgente, può essere facilmente guarnito con avocado o erbe fresche per aggiungere nutrienti, rendendolo una scelta salutare che alimenta la tua mattina di gusto ed energia.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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