Toast con burro di arachidi e semi di chia

Toast con burro di arachidi e semi di chia

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 69/100

1 serving (50 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
947.9
calorie
33.2
proteine
94.8
carboidrati
47.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (237.0g)
Calorie
947.9
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 47.4 g 60%
Grassi Saturi 9.5 g 47%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 710.9 mg 30%
Carboidrati Totali 94.8 g 34%
Fibra Alimentare 19.0 g 67%
Zuccheri 14.2 g
proteine 33.2 g 66%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 142.2 mg 10%
Ferro 7.1 mg 39%
Potassio 710.9 mg 15%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fonte delle Calorie

40.4%
14.1%
45.5%
Grassi: 426 cal (45.5%)
Proteine: 132 cal (14.1%)
Carboidrati: 379 cal (40.4%)

About Toast con burro di arachidi e semi di chia

Il Toast con Burro di Arachidi e Semi di Chia è uno spuntino delizioso e nutriente che unisce la ricchezza cremosa del burro di arachidi alla consistenza croccante dei semi di chia, il tutto stratificato su un toast caldo e dorato. Questa delizia proviene da varie cucine globali che celebrano ingredienti semplici ma nutrienti. Ricco di proteine e grassi sani, il burro di arachidi fornisce energia e supporta la salute muscolare, mentre i semi di chia sono ricchi di fibre, acidi grassi omega-3 e minerali essenziali. Insieme, creano un piacere soddisfacente e senza sensi di colpa, perfetto per la colazione o uno spuntino a metà giornata. Goditi la bontà della natura ad ogni morso!