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Toast con burro di arachidi e fette di banana

Toast con burro di arachidi e fette di banana

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 73/100

1 serving (150 grams) contains 280 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
441.6
calorie
12.6
proteine
55.2
carboidrati
18.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
441.6
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 18.9 g 24%
Grassi Saturi 3.2 g 16%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 347.0 mg 15%
Carboidrati Totali 55.2 g 20%
Fibra Alimentare 6.3 g 22%
Zuccheri 18.9 g
proteine 12.6 g 25%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 63.1 mg 4%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 552.1 mg 11%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

50.0%
11.4%
38.5%
Grassi: 170 cal (38.5%)
Proteine: 50 cal (11.4%)
Carboidrati: 220 cal (50.0%)

About Toast con burro di arachidi e fette di banana

Il Toast con Burro d'Arachidi e Fette di Banana è uno spuntino delizioso e nutriente che combina splendidamente pane integrale, burro d'arachidi cremoso e banana dolce e matura. Questo amato piatto trae ispirazione dalla cucina americana, incarnando una perfetta sinergia di sapori e consistenze. Il pane integrale fornisce fibre essenziali, mentre il burro d'arachidi apporta grassi sani e proteine per fornire energia alla tua giornata. Guarnito con fette di banana, ricche di potassio e vitamine, questa delizia sazia le tue voglie offrendo energia e nutrimento. Che sia per la colazione o una pausa a metà giornata, è una scelta salutare che delizia il palato!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.