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toast con burro di arachidi e banana

toast con burro di arachidi e banana

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 75/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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595.2
calorie
19.0
proteine
71.4
carboidrati
28.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
595.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 28.6 g 36%
Grassi Saturi 4.8 g 24%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 476.2 mg 20%
Carboidrati Totali 71.4 g 25%
Fibra Alimentare 9.5 g 33%
Zuccheri 23.8 g
proteine 19.0 g 38%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.6 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 595.2 mg 12%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

46.1%
12.3%
41.6%
Grassi: 257 cal (41.6%)
Proteine: 76 cal (12.3%)
Carboidrati: 285 cal (46.1%)

About toast con burro di arachidi e banana

Il Toast con Burro di Arachidi e Banana è uno snack delizioso e appagante che combina il burro di arachidi cremoso spalmato su pane caldo e tostato, coperto con dolci banane a fette. Questo piatto delizioso ha radici nella cucina americana, spesso celebrata per la sua semplicità e versatilità. Ricco di proteine e grassi sani dall'arachidi, fornisce energia costante per tutta la giornata. Le banane aggiungono dolcezza naturale insieme a potassio e fibre, rendendolo una scelta nutriente per la colazione o uno spuntino veloce. Concediti senza sensi di colpa questo trattamento salutare che è sia gustoso che nutriente!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.