1 serving (150 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 7.9 g | 10% | |
| Grassi Saturi | 1.6 g | 8% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 473.2 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Alimentare | 6.3 g | 22% | |
| Zuccheri | 4.7 g | ||
| proteine | 11.0 g | 22% | |
| Vitamina D | 31.5 mcg | 157% | |
| Calcio | 78.9 mg | 6% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 473.2 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Toast con funghi
Toast ai Funghi è un delizioso piatto che celebra i sapori terrosi dei funghi saltati su una fetta di pane croccante tostato. Originario della cucina europea, spesso viene arricchito con aglio, erbe e un filo d'olio d'oliva, rendendolo un antipasto o un pasto leggero perfetto. Ricchi di vitamine, minerali e antiossidanti, i funghi forniscono un apporto nutritivo, mentre il pane integrale aggiunge fibre alla tua dieta. Questo piatto semplice ma soddisfacente è sia confortante che salutare, dimostrando che l'indulgenza può essere bilanciata con il benessere. Goditi queste delizie saporite in qualsiasi momento della giornata!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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