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Toast con funghi e erbe

Toast con funghi e erbe

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 73/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
315.5
calorie
11.0
proteine
47.3
carboidrati
7.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
315.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 7.9 g 10%
Grassi Saturi 1.6 g 8%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 473.2 mg 20%
Carboidrati Totali 47.3 g 17%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 3.2 g
proteine 11.0 g 22%
Vitamina D 15.8 mcg 79%
Calcio 78.9 mg 6%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 394.3 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

62.2%
14.5%
23.4%
Grassi: 71 cal (23.4%)
Proteine: 44 cal (14.5%)
Carboidrati: 189 cal (62.2%)

About Toast con funghi e erbe

Il Toast Con Funghi E Erbe è un piatto delizioso che combina pane croccante e dorato con funghi saporiti saltati e una miscela di erbe fresche. Originario della cucina europea rustica, questo piatto celebra i sapori terrosi dei funghi di stagione, spesso arricchiti da un tocco d'aglio e olio d'oliva. Ricchi di nutrienti, i funghi sono una fonte a basso contenuto calorico di fibre, vitamine e antiossidanti, rendendo questo toast non solo saporito ma anche una scelta salutare. Perfetto come spuntino o antipasto, il Toast Con Funghi E Erbe è un trattamento versatile che porta un tocco di autenticità alla tua tavola.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.