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Toast con lattuga e salsiccia

Toast con lattuga e salsiccia

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 70/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calorie
18.9
proteine
47.3
carboidrati
15.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
394.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 15.8 g 20%
Grassi Saturi 4.7 g 23%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 47.3 mg 15%
Sodio 788.6 mg 34%
Carboidrati Totali 47.3 g 17%
Fibra Alimentare 3.2 g 11%
Zuccheri 4.7 g
proteine 18.9 g 37%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 78.9 mg 6%
Ferro 3.2 mg 17%
Potassio 315.5 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

46.5%
18.6%
34.9%
Grassi: 142 cal (34.9%)
Proteine: 75 cal (18.6%)
Carboidrati: 189 cal (46.5%)

About Toast con lattuga e salsiccia

Il Toast con Lattuga e Salsiccia è un piatto delizioso che unisce pane croccante tostato, lattuga fresca croccante e salsiccia saporita. Questo pasto sostanzioso trae ispirazione dai comfort food classici ma aggiunge un tocco rinfrescante. I verdi vibranti forniscono vitamine e minerali essenziali, mentre la salsiccia aggiunge un pizzico di proteine e sapore. Perfetto per la colazione o un pranzo leggero, è un'opzione soddisfacente che bilancia l'indulgenza con elementi nutrienti. Che tu stia facendo uno spuntino veloce o godendo di un pasto rilassato, il Toast con Lattuga e Salsiccia è una scelta versatile che delizia il palato mantenendoti nutrito.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.