Toast con hummus

Toast con hummus

Snack

Valutazione dell'Elemento: 78/100

1 serving (70 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
506.8
calorie
16.9
proteine
67.6
carboidrati
20.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.5g)
Calorie
506.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 20.3 g 26%
Grassi Saturi 3.4 g 17%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 675.7 mg 29%
Carboidrati Totali 67.6 g 24%
Fibra Alimentare 10.1 g 36%
Zuccheri 3.4 g
proteine 16.9 g 33%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 101.4 mg 7%
Ferro 5.1 mg 28%
Potassio 337.8 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

51.9%
13.0%
35.1%
Grassi: 182 cal (35.1%)
Proteine: 67 cal (13.0%)
Carboidrati: 270 cal (51.9%)

About Toast con hummus

Il Toast con l'Hummus è uno spuntino delizioso e nutriente che combina croccante pane tostato color oro con un cremoso e saporito hummus. Originario del Medio Oriente, questo piatto versatile è fatto con ingredienti sani come ceci, tahini, olio d'oliva, aglio e succo di limone. Ricco di proteine vegetali e ricco di fibre, è una ottima fonte di fibra che favorisce la salute digestiva e ti fa sentire sazio. Che sia guarnito con verdure fresche, spezie o erbe, il Toast con l'Hummus è una scelta semplice e salutare perfetta per qualsiasi momento della giornata. Gusta un boccone di questa delizia mediterranea e nutri il tuo corpo con bontà!