1 serving (70 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
506.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 20.3 g | 26% | |
| Grassi Saturi | 3.4 g | 17% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 675.7 mg | 29% | |
| Carboidrati Totali | 67.6 g | 24% | |
| Fibra Alimentare | 10.1 g | 36% | |
| Zuccheri | 3.4 g | ||
| proteine | 16.9 g | 33% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 101.4 mg | 7% | |
| Ferro | 5.1 mg | 28% | |
| Potassio | 337.8 mg | 7% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Il Toast con l'Hummus è uno spuntino delizioso e nutriente che combina croccante pane tostato color oro con un cremoso e saporito hummus. Originario del Medio Oriente, questo piatto versatile è fatto con ingredienti sani come ceci, tahini, olio d'oliva, aglio e succo di limone. Ricco di proteine vegetali e ricco di fibre, è una ottima fonte di fibra che favorisce la salute digestiva e ti fa sentire sazio. Che sia guarnito con verdure fresche, spezie o erbe, il Toast con l'Hummus è una scelta semplice e salutare perfetta per qualsiasi momento della giornata. Gusta un boccone di questa delizia mediterranea e nutri il tuo corpo con bontà!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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