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Toast con hummus

Toast con hummus

Snack

Valutazione dell'Elemento: 78/100

1 serving (70 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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506.8
calorie
16.9
proteine
67.6
carboidrati
20.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.5g)
Calorie
506.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 20.3 g 26%
Grassi Saturi 3.4 g 17%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 675.7 mg 29%
Carboidrati Totali 67.6 g 24%
Fibra Alimentare 10.1 g 36%
Zuccheri 3.4 g
proteine 16.9 g 33%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 101.4 mg 7%
Ferro 5.1 mg 28%
Potassio 337.8 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

51.9%
13.0%
35.1%
Grassi: 182 cal (35.1%)
Proteine: 67 cal (13.0%)
Carboidrati: 270 cal (51.9%)

About Toast con hummus

Il Toast con l'Hummus è uno spuntino delizioso e nutriente che combina croccante pane tostato color oro con un cremoso e saporito hummus. Originario del Medio Oriente, questo piatto versatile è fatto con ingredienti sani come ceci, tahini, olio d'oliva, aglio e succo di limone. Ricco di proteine vegetali e ricco di fibre, è una ottima fonte di fibra che favorisce la salute digestiva e ti fa sentire sazio. Che sia guarnito con verdure fresche, spezie o erbe, il Toast con l'Hummus è una scelta semplice e salutare perfetta per qualsiasi momento della giornata. Gusta un boccone di questa delizia mediterranea e nutri il tuo corpo con bontà!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.