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toast con prosciutto e fichi

toast con prosciutto e fichi

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 68/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
394.3
calorie
18.9
proteine
47.3
carboidrati
12.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
394.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 12.6 g 16%
Grassi Saturi 4.7 g 23%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 39.4 mg 13%
Sodio 946.4 mg 41%
Carboidrati Totali 47.3 g 17%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 15.8 g
proteine 18.9 g 37%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 126.2 mg 9%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 394.3 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

50.0%
20.0%
30.0%
Grassi: 113 cal (30.0%)
Proteine: 75 cal (20.0%)
Carboidrati: 189 cal (50.0%)

About toast con prosciutto e fichi

Il Toast con Prosciutto e Fichi è un piatto delizioso che unisce sapori salati e dolci in ogni morso. Questa prelibatezza gourmet presenta croccante pane tostato coperto con fettine sottili e succulente prosciutto e squisiti, maturi fichi. Proveniente dalla cucina europea, particolarmente amato nelle regioni mediterranee, mette in mostra il perfetto equilibrio tra salato e dolce. Il prosciutto offre un pugno proteico mentre i fichi aggiungono un tocco di dolcezza naturale, ricchi di fibre e antiossidanti. Goditi questo toast unico come spuntino appagante o chic antipasto, perfetto per impressionare gli ospiti senza compromettere la salute. Concediti questo piatto semplice ma elegante oggi!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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