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Toast con guacamole e pomodorini

Toast con guacamole e pomodorini

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 76/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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396.8
calorie
9.5
proteine
47.6
carboidrati
19.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
396.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 19.0 g 24%
Grassi Saturi 3.2 g 16%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 476.2 mg 20%
Carboidrati Totali 47.6 g 17%
Fibra Alimentare 9.5 g 33%
Zuccheri 6.3 g
proteine 9.5 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 63.5 mg 4%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 714.3 mg 15%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

47.7%
9.5%
42.8%
Grassi: 171 cal (42.8%)
Proteine: 38 cal (9.5%)
Carboidrati: 190 cal (47.7%)

About Toast con guacamole e pomodorini

Il Toast con Guacamole e Pomodorini Ciliegia è un piatto delizioso che unisce avocado cremoso e maturo schiacciato alla perfezione, spalmato abbondantemente su croccante pane dorato. Guarnito con succulenti pomodorini ciliegia freschi con esplosione di sapore, questo piatto mette in mostra elementi della cucina messicana e l'influenza vibrante mediterranea. Ricco di grassi sani dall'avocado, ricco di vitamine e fibre dai pomodorini, è una scelta salutare per il cuore che nutre il tuo corpo. Perfetto per colazione, pranzo o uno spuntino leggero, questo toast colorato non è solo nutriente ma anche irresistibilmente delizioso! Gusta ogni morso!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.