1 serving (100 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 11.9 g | 15% | |
| Grassi Saturi | 2.4 g | 12% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 595.2 mg | 25% | |
| Carboidrati Totali | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Alimentare | 7.1 g | 25% | |
| Zuccheri | 4.8 g | ||
| proteine | 11.9 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 119.0 mg | 9% | |
| Ferro | 3.6 mg | 20% | |
| Potassio | 357.1 mg | 7% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Toast con verdure
Il Toast Con Verdure è un piatto delizioso e nutriente che unisce i sapori vibranti delle verdure fresche sopra a croccante pane dorato. Questa creazione semplice ma soddisfacente trae ispirazione dalla cucina mediterranea, presentando un mix di cavolo riccio, rucola e formaggio feta piccante. Ogni morso è ricco di vitamine e minerali essenziali, promuovendo uno stile di vita sano. Condito con un filo d'olio d'oliva e una spruzzata di succo di limone, non solo migliora l'umore ma supporta anche la salute del cuore. Perfetto per la colazione o uno spuntino leggero, il Toast Con Verdure è un modo delizioso per concedersi mentre si nutre il corpo.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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