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Toast con composta di frutta

Toast con composta di frutta

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 68/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
476.2
calorie
11.9
proteine
83.3
carboidrati
9.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
476.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 9.5 g 12%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 476.2 mg 20%
Carboidrati Totali 83.3 g 30%
Fibra Alimentare 7.1 g 25%
Zuccheri 35.7 g
proteine 11.9 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 95.2 mg 7%
Ferro 3.6 mg 20%
Potassio 357.1 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

71.5%
10.2%
18.3%
Grassi: 85 cal (18.3%)
Proteine: 47 cal (10.2%)
Carboidrati: 333 cal (71.5%)

About Toast con composta di frutta

Il Toast con Composta di Frutta è un piatto delizioso e vibrante che combina croccante pane dorato con una deliziosa copertura di frutta. Originario di varie tradizioni culinarie, questo comfort food offre una miscela di frutta di stagione cotta delicatamente con un tocco di dolcezza e spezie per creare una ricca composta. Che tu scelga fragole, mele o frutta a nocciolo, ogni morso regala un’esplosione di sapori naturali. Ricco di vitamine, fibre e antiossidanti, è ideale per una colazione nutriente o uno spuntino che mantiene a bada l’indulgenza. Goditelo con un cucchiaio di yogurt per un tocco di cremosità e un apporto proteico extra!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.